● Добавьте мед в стакан воды, разогрейте до кипения. Кипятите около 3 минут, периодически снимая пену.
● Налейте еще один стакан горячей воды, добавьте сахар. Тщательно размешайте, дайте сахару раствориться. Затем добавьте жидкость в смесь из пункта 1.
● Налейте в кастрюлю примерно 2 литра воды и добавьте в воду все пряности (корица, мята и др.) Доведите до кипения, затем тщательно процедите отвар.
● Смешайте сахарно-медовую смесь и отвар с пряностями. Тщательно размешайте, оставьте настояться до остывания.
!Кроме того, что сбитень является прекрасным согревающим напитком, он стимулирует метаболизм, а также используется, как противовоспалительное и противовирусное средство.