Действительно, по популярности публикуемых материалов в печати, а также обсуждаемых в Интернете, превалирует именно эта тема. И что же мы делаем? Тщательно выискиваем и записываем в свои блокноты (одна из моих знакомых называет его "склерозник") многочисленные советы из "народной" медицины, изучаем появившиеся в последнее время таблицы с перечнем дешевых лекарств взамен тех, у которых "космические цены". Так же поступала и я до февраля прошлого года.
Сегодня, год спустя, я решила поделиться с Вами секретом своего оздоровления. Впрочем, какой тут секрет. Просто хочу рассказать, что за год я не потратила ни копейки на лекарства. А ведь я их пригоршнями принимала, чтобы привести в чувство спину, уставшую от буравившей ее постоянной боли, да и колени давали о себе знать. "Это уже реконструкции не подлежит, - думала я, - с этим придется жить".
Вы одобрительно киваете головой? Конечно, ведь и вы знаете и о бессонных ночах, и о разных мазях и компрессах, лопухах, капусте, одуванчиках! А еще о том, что, даже изловчившись и присев, никак не можешь подняться...
Так вот, мне сделали предложение! Оно пришло от чудеснейшей Олеси Спасской (за что ей огромная благодарность!), на тот момент телеведущей солнечной программы "Счастье есть!". Олеся позвала меня заниматься аквааэробикой. Мысли о бассейне уже витали в моей голове, поскольку очень не хватало Днестра – в реке плаваю до ноября, однако никак не выходит получить гордый статус моржа…
Согласие дала незамедлительно! Оставалась самая малость - собрать группу единомышленников, которые по утрам встают раненько, и самое главное, у которых отсутствует лень.
И вот мы на первом занятии! Ликованию нет предела - огромный бассейн с дорожками по 50 метров, весь необходимый инвентарь для занятий. Даже не умеющий плавать, заключив себя в спасательный жилет, ощущает спокойствие и уверенность. Вот ведь не зря говорится, что вода камень точит! Уже через 2-3 месяца подевалось куда-то "сверло" из поясницы. Потом и сон стал спокойным, поскольку "пришли в чувства" коленки.
Наблюдаю за постоянными посетителями... Некоторые оказываются совсем ранними пташками... Ой, скорее, рыбками! К открытию в 6:30 умудряются успеть! Несколько женщин от 35 до 60 лет приезжают из Бендер, кто позаниматься, кто просто так поплавать. Вижу и дам почтенного возраста, ближе к 70 годам. Смотрю с восторгом - как-то помолодели они, посвежели, ну, естественно, и похудели в течение года! Мужчин тоже вижу, но, как правило, в фойе - у нас же разные раздевалки...
В воде нет времени кого-то разглядывать, поскольку внимательно слушаем и выполняем рекомендации тренеров. Они у нас замечательные - Евгений Григоренко и Анна Курганская. Спасибо вам, ребята!
По абонементу и со скидками стоимость занятий гораздо дешевле. И самое главное - деньги, которые я тратила на лекарства, теперь расходуются на позитив и здоровье!
Светлана Скрипченко, постоянная читательница
Комментарии
Будьте первым комментатором!Оставить комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.