Клубнично-банановый смузи

ПОНАДОБИТСЯ: 200 г клубники, 200 г натурального йогурта, 2 банана, 2-3 ст. л. меда.

● Клубнику моем, отделяем хвостики и укладываем в чашу блендера.
● Банан нарезаем кольцами и добавляем к клубнике.
● Кладем мед, при желании можно заменить сахаром, и вливаем йогурт.
● Измельчаем в блендере до однородной консистенции примерно 2-3 минуты.
● Подаем на стол охлажденным.
● Приятного аппетита!


0 (0 голосов)

Комментарии

Будьте первым комментатором!

Оставить комментарии

или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Вопросы и ответы

Можно ли лечиться у народного знахаря? Не грех ли это?
 

Каким видом спорта Вы занимаетесь?

Игровыми видами
Силовыми видами
Лёгкой атлетикой/фитнесом
Боевыми искусствами
Плаванием
Другим
Никаким