Овощное рагу

Картофель – 0,5 кг,
1 средний кабачок,
1/4 кочана белокочанной капусты,
2 болгарских перца,
3-4 помидора,
1 луковица,
1 морковь, 
2-3 зубчика чеснока,
соль,
перец,
зелень - по вкусу,
томатная паста - 1-2 ст. л.,
подсолнечное масло,
ароматные травы - по желанию.

  • Очистить морковь и лук. Нарезать лук полукольцами, а морковь - полукружками.
  • Если кабачок не очень молодой, удалить шкурку и семечки, нарезать на четвертинки. 
  • Из болгарского перца удалить семена, нарезать соломкой.
  • Нашинковать капусту.
  • В сковороде разогреть подсолнечное масло. Немного обжарить лук с морковью.
  • Добавить в сковороду кабачки и болгарский перец. Обжаривать 5-7 минут.
  • В сковороду к овощам добавить нарезанную капусту, перемешать.
  • Нарезать ломтиками очищенный картофель. Добавить в сковороду, перемешать.
  • Помидоры очистить от шкурки и нарезать кубиками, добавить к рагу. 
  • Развести 1 стаканом воды томатную пасту, влить жидкость в сковороду, посолить и поперчить по вкусу. Тушить до готовности картофеля.
  • В конце приготовления добавить мелко нарезанный чеснок. Также можно добавить ароматные травы.
  • При подаче блюдо посыпать зеленью. 

 


0 (0 голосов)

Комментарии

Будьте первым комментатором!

Оставить комментарии

или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.

Вопросы и ответы

Что за фрукт зизифус, что в нем полезного?
 

Делаете ли Вы прививки от гриппа?

Да
Нет