- Кефир ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился.
- Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики.
- Свежую зелень также промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и также помогает очищению организма.
- Теперь раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько.
Кефирный суп для похудения
- 07.05.2014
- 0 комментариев
Кефир обезжиренный - 0,5 л,
огурец - 1,
чеснок - 2 зубчика,
лук зеленый - 10 г,
укроп и петрушка свежие -15 г,
базилик свежий - 10 г,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу.
огурец - 1,
чеснок - 2 зубчика,
лук зеленый - 10 г,
укроп и петрушка свежие -15 г,
базилик свежий - 10 г,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу.
Вопросы и ответы
В этом году мне выходить на пенсию. Трудовая книжка утеряна в 1990 г., есть вторая. Как будет начисляться пенсия, если мною будут предоставлены справки с места работы, подтверждающие трудовой стаж до 1990 г.?
Блошиный рынок
Необходим ли в Вашем населенном пункте рынок, где каждый мог бы продать/купить вещи б/у?
Да
Нет
Б/у вещи оставляю возле контейнеров
Отдаю соседям, знакомым
Храню веками, вдруг пригодится
Комментарии
Будьте первым комментатором!Оставить комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.