- Кефир ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился.
- Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики.
- Свежую зелень также промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и также помогает очищению организма.
- Теперь раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько.
Кефирный суп для похудения
- 07.05.2014
- 0 комментариев
Кефир обезжиренный - 0,5 л,
огурец - 1,
чеснок - 2 зубчика,
лук зеленый - 10 г,
укроп и петрушка свежие -15 г,
базилик свежий - 10 г,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу.
огурец - 1,
чеснок - 2 зубчика,
лук зеленый - 10 г,
укроп и петрушка свежие -15 г,
базилик свежий - 10 г,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу.
Вопросы и ответы
Правда ли, что если человек к пожилому возрасту не создал семью, он должен уйти в монастырь?
Есть ли в Вашем дворе детская площадка?
Есть ли во дворе Вашего многоэтажного дома детская площадка?
есть
нет
есть, но в плохом состоянии
проживаю в частном доме
Комментарии
Будьте первым комментатором!Оставить комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.